Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 15 okt / 22 okt
• 16:45-17:45
• 6 t/m 9 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• Nee
• gratis
• Flexbeweging
• Tiggelhal Ten Boer (Sportlaan 3 , 9791 LX, Ten Boer, Ten Boer)

Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 15 okt / 22 okt
• 17:45-18:45
• 10 t/m 12 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• gratis
• Flexbeweging
• Tiggelhal Ten Boer (Sportlaan 3 , 9791 LX, Ten Boer, Ten Boer)

Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 15 okt / 22 okt
• 18:45-19:45
• 12 t/m 16 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• gratis
• Flexbeweging
• Tiggelhal Ten Boer (Sportlaan 3 , 9791 LX, Ten Boer, Ten Boer)

Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 16 okt / 23 okt
• 16:30-17:30
• 6 t/m 9 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• gratis
• Flexbeweging
• Gymzaal Wilgenlaan (Wilgenlaan 1, 9741BX, Groningen, Selwerd)

Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 16 okt / 23 okt
• 17:30-18:30
• 10 t/m 14 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• gratis
• Flexbeweging
• Gymzaal Wilgenlaan (Wilgenlaan 1, 9741BX, Groningen, Selwerd)

Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 16 okt / 23 okt
• 18:30-19:30
• 14 t/m 18 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• gratis
• Flexbeweging
• Gymzaal Wilgenlaan (Wilgenlaan 1, 9741BX, Groningen, Selwerd)

Freerunning is een sport waar niets in de weg staat. De basis bestaat uit rennen, klimmen en springen. Je verplaatst je zo snel mogelijk van A naar B en maakt gebruik van alle obstakels die je tegenkomt. Je leert allerlei soorten rollen en salto's toepassen in een hoog tempo.

Je leert de stad (of dorp) te zien als een grote speeltuin; een bankje is niet langer om op te zitten maar een obstakel om over heen te springen. Via een muurtje spring je op een dak om vervolgens met een salto ervan af te springen!

Bij Voorwaarts leer je de basis stap voor stap in de gymzaal. In onze zaal vol met touwen, kasten, rekken en trampolines maak je onder de deskundige begeleiding van Jurjen je eerste tricks, moves en salto’s. Deze sport is afwisselend, leuk en goed voor je zelfvertrouwen. Je leert op een creatieve manier met de uitdagingen die je tegenkomt om te gaan.

Heb je lef en durf je grenzen te verleggen? Dan is freerunning echt iets voor jou!

• 30 okt / 6 nov
• 17:00-18:00
• 6 t/m 16 jaar
• Binnensportkleding
• gratis
• CSV Voorwaarts
• Gymzaal de Meet (Mellenssteeg 18, 9753 HN, Haren, Haren)

Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 19 nov / 26 nov
• 16:45-17:45
• 6 t/m 9 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• gratis
• Flexbeweging
• Tiggelhal Ten Boer (Sportlaan 3 , 9791 LX, Ten Boer, Ten Boer)

Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 19 nov / 26 nov
• 17:45-18:45
• 10 t/m 11 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• gratis
• Flexbeweging
• Tiggelhal Ten Boer (Sportlaan 3 , 9791 LX, Ten Boer, Ten Boer)

Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 19 nov / 26 nov
• 18:45-19:45
• 12 t/m 16 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• gratis
• Flexbeweging
• Tiggelhal Ten Boer (Sportlaan 3 , 9791 LX, Ten Boer, Ten Boer)

Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 20 nov / 27 nov
• 16:30-17:30
• 6 t/m 9 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• gratis
• Flexbeweging
• Gymzaal Wilgenlaan (Wilgenlaan 1, 9741BX, Groningen, Selwerd)

Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 20 nov / 27 nov
• 17:30-18:30
• 10 t/m 14 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• gratis
• Flexbeweging
• Gymzaal Wilgenlaan (Wilgenlaan 1, 9741BX, Groningen, Selwerd)

Onze freerunlessen bieden de nodige begeleiding en structuur om op een veilige manier de basisprincipes van freerunning aan te leren, zoals sprongen, vaults, wall runs en flips. Het is niet alleen een leuke manier om actief te blijven, maar ook om nieuwe vrienden te maken en je zelfvertrouwen te vergroten.

• 20 nov / 27 nov
• 18:30-19:30
• 14 t/m 18 jaar
• Draag comfortabele sportkleding voor Freerunning, zoals een T-shirt en sportbroek. Kies tijdens het Freerunnen tussen blote voeten, gripsokken of schoenen. Bij schoenen, kies brede schoenen met goede grip om enkelverzwikking te voorkomen. Blote voeten helpen bij landingen en sprongen, verbeteren lichaamscontrole en bewustwording van voetplaatsing.
• gratis
• Flexbeweging
• Gymzaal Wilgenlaan (Wilgenlaan 1, 9741BX, Groningen, Selwerd)