Voor wie is Jiu Jitsu
Jiu Jitsu is voor iedereen geschikt, jong en oud.
Jiu Jitsu kan worden beoefend met verschillende doelen: om je mentale weerbaarheid te vergroten, als vorm van zelfverdediging en als recreatieve sport. Bij de algemene lessen gaan we uit van zelfverdediging: hoe moet je je verdedigen tegen iemand die jou aanvalt? Door dit te oefenen en te herhalen leer je automatisch reageren. Dit kan door middel van ontwijken en weren als iemand jou wilt slaan of trappen of jezelf te bevrijden als iemand je vastpakt. Weren en bevrijden gaat samen met stoten en trappen en van daaruit leer je andere technieken te gebruiken zoals klemmen, worpen en het daaruit voortvloeiende grondgevecht.
Door Jiu Jitsu te trainen, leer je om jezelf te verdedigen tegen iemand die je aanvalt. Daarnaast wordt je lichaam natuurlijk getraind door het voortdurend oefenen. Je leert je dus niet alleen te verdedigen, je wordt er fitter van en je krijgt zelfvertrouwen! Mentale Weerbaarheid-Zelfverdediging-recreatieve Sport.
Voor wie is Jiu Jitsu
Jiu Jitsu is voor iedereen geschikt, jong en oud.
Jiu Jitsu kan worden beoefend met verschillende doelen: om je mentale weerbaarheid te vergroten, als vorm van zelfverdediging en als recreatieve sport. Bij de algemene lessen gaan we uit van zelfverdediging: hoe moet je je verdedigen tegen iemand die jou aanvalt? Door dit te oefenen en te herhalen leer je automatisch reageren. Dit kan door middel van ontwijken en weren als iemand jou wilt slaan of trappen of jezelf te bevrijden als iemand je vastpakt. Weren en bevrijden gaat samen met stoten en trappen en van daaruit leer je andere technieken te gebruiken zoals klemmen, worpen en het daaruit voortvloeiende grondgevecht.
Door Jiu Jitsu te trainen, leer je om jezelf te verdedigen tegen iemand die je aanvalt. Daarnaast wordt je lichaam natuurlijk getraind door het voortdurend oefenen. Je leert je dus niet alleen te verdedigen, je wordt er fitter van en je krijgt zelfvertrouwen! Mentale Weerbaarheid-Zelfverdediging-recreatieve Sport.
Voor wie is Jiu Jitsu
Jiu Jitsu is voor iedereen geschikt, jong en oud.
Jiu Jitsu kan worden beoefend met verschillende doelen: om je mentale weerbaarheid te vergroten, als vorm van zelfverdediging en als recreatieve sport. Bij de algemene lessen gaan we uit van zelfverdediging: hoe moet je je verdedigen tegen iemand die jou aanvalt? Door dit te oefenen en te herhalen leer je automatisch reageren. Dit kan door middel van ontwijken en weren als iemand jou wilt slaan of trappen of jezelf te bevrijden als iemand je vastpakt. Weren en bevrijden gaat samen met stoten en trappen en van daaruit leer je andere technieken te gebruiken zoals klemmen, worpen en het daaruit voortvloeiende grondgevecht.
Door Jiu Jitsu te trainen, leer je om jezelf te verdedigen tegen iemand die je aanvalt. Daarnaast wordt je lichaam natuurlijk getraind door het voortdurend oefenen. Je leert je dus niet alleen te verdedigen, je wordt er fitter van en je krijgt zelfvertrouwen! Mentale Weerbaarheid-Zelfverdediging-recreatieve Sport.
Voor wie is Jiu Jitsu
Jiu Jitsu is voor iedereen geschikt, jong en oud.
Jiu Jitsu kan worden beoefend met verschillende doelen: om je mentale weerbaarheid te vergroten, als vorm van zelfverdediging en als recreatieve sport. Bij de algemene lessen gaan we uit van zelfverdediging: hoe moet je je verdedigen tegen iemand die jou aanvalt? Door dit te oefenen en te herhalen leer je automatisch reageren. Dit kan door middel van ontwijken en weren als iemand jou wilt slaan of trappen of jezelf te bevrijden als iemand je vastpakt. Weren en bevrijden gaat samen met stoten en trappen en van daaruit leer je andere technieken te gebruiken zoals klemmen, worpen en het daaruit voortvloeiende grondgevecht.
Door Jiu Jitsu te trainen, leer je om jezelf te verdedigen tegen iemand die je aanvalt. Daarnaast wordt je lichaam natuurlijk getraind door het voortdurend oefenen. Je leert je dus niet alleen te verdedigen, je wordt er fitter van en je krijgt zelfvertrouwen! Mentale Weerbaarheid-Zelfverdediging-recreatieve Sport.
Judo Academy Noord-Nederland is in 2020 opgericht door voormalig bondscoach John van der Meer met als doelstelling sporters op te leiden aan de hand van de onderstaande drie pijlers:
1. Plezier in bewegen
Bij Judo Academy NN ligt de nadruk op het hebben van plezier in het bewegen. Plezier in bewegen is essentieel om de basis te leggen voor een sportcarrière op lange termijn. Dit geldt voor zowel wedstrijdsporters als recreatief niveau.
Bij de (jeugd)lessen maken we veelvuldig gebruik van spelvormen en spelmateriaal zodat er spelenderwijs wordt geleerd. De lessen worden afgestemd op de lichamelijke ontwikkeling, de motorische ontwikkeling, de persoonlijkheidsontwikkeling en de sociaal – emotionele ontwikkeling.
2. Ontwikkeling motorische vaardigheden
Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat kinderen minder vaak en minder goed bewegen dan 25 jaar geleden. Onder andere de veranderde maatschappij, de ontwikkeling van tablets en mobiele telefoons en sociale media zijn hier debet aan.
Bij Judo Academy NN staat veelzijdig bewegen centraal. Je leert alle motorische basisvaardigheden en alle vormen coördinatie worden getraind. John van der Meer heeft het Athletic Skills Model (http://www.athleticskillsmodel.nl) geïmplementeerd in de jeugdopleiding van JA-NN. Er wordt breed motorisch opgeleid voordat er wordt gespecialiseerd. Dit betekent dat we bijvoorbeeld ook zaken als balanceren, rollen en draaien, klimmen en klauteren aanbieden. Het is heel belangrijk dat je per leeftijdscategorie de juiste motorische vaardigheden aanbiedt.
Het goed leren vallen bijvoorbeeld is van essentieel belang. Als je weet hoe je moet vallen, heb je hier op latere leeftijd nog steeds profijt van.
Tevens leer je natuurlijk houdgrepen en judoworpen. Uiteraard wordt dit opgebouwd van laag naar hoog, van makkelijk naar moeilijk en van langzaam naar snel
3. Ontwikkeling van normen en waarden
Eén van de belangrijkste waarden in het judo is respect. Je leert zorg te dragen voor je trainingspartner en je te houden aan de regels die we met elkaar hebben afgesproken.
Bijna ieder kind houdt van stoeien, bij JA-NN leer je om dit binnen het afgesproken kader te doen. Je leert je grenzen aan te geven, uitdagingen aan te gaan en je grens te verleggen als jij er aan toe bent.
Judo bij JA-NN is een individuele sport in teamverband. Je ervaart positieve aspecten als verantwoordelijkheid nemen, doorzettingsvermogen en het ontwikkelen van assertiviteit, zelfvertrouwen en weerbaarheid. Daarnaast zijn zaken als samenwerken en ontwikkelen structuur en discipline heel belangrijk.
Je leert letterlijk en figuurlijk vallen en opstaan!
Welkom bij Judo Academy NN, dé plek waar plezier en ontwikkeling centraal staan – stap op de mat en groei met ons mee!
Bij Judo Academy NN draait alles om plezier, ontwikkeling en respect! Opgericht in 2020 door voormalig bondscoach John van der Meer, biedt onze Judo Academy een inspirerende plek waar jeugd, wedstrijdsporters én senioren zich kunnen ontwikkelen. Onze trainingen staan in het teken van drie pijlers:
-Plezier in bewegen:
Met speelse, afwisselende lessen die aansluiten bij jouw niveau en ontwikkeling, zorgen we dat jij plezier hebt en groeit in jouw sport.
-Motorische vaardigheden:
Leer veelzijdig bewegen en valtechnieken waar je een leven lang profijt van hebt. Dankzij het Athletic Skills Model ontdek je al jouw fysieke mogelijkheden.
-Normen en waarden: Respect, discipline en samenwerken staan centraal. Bij ons leer je grenzen te verleggen én zelfvertrouwen op te bouwen.
Of je nu recreatief wilt sporten of je wilt focussen op wedstrijden: Judo Academy NN is de perfecte plek om letterlijk en figuurlijk te leren vallen en weer op te staan. Je bent van harte welkom!
Geen activiteiten gevonden.
txt