Op onze site worden cookies gebruikt om je beter en persoonlijker te kunnen helpen en om algemenere statistieken te verzamelen. Met deze cookies volgen wij jouw surfgedrag op onze site. Als je verdergaat op onze website gaan we ervan uit dat je hier geen problemen mee hebt. Wil je meer weten? Bekijk onze cookie-verklaring
8× vanaf zaterdag 25 januari 2025 09:00-10:00 (0/10 inschr.)
Altijd al eens willen boksen? We horen vaak dat mensen de eerste stap spannend vinden. En dat vinden we zo zonde! Want het is een heerlijk uitdagende sport die zoveel meer is dan “een beetje slaan”. Sterker nog: naast dat het een enorm goede workout is voor je lichaam, daagt het je brein ook uit!
Techniek, kracht, conditie en discipline: het komt allemaal aan bod. Bij Happy Body vinden we het belangrijk dat alle sporters zich welkom voelen en ervaren dat boksen een respectvolle sport is. We houden rekening met elkaar en letten op onze eigen grenzen en die van de ander. Zo kan iedereen in een veilige omgeving lekker op zijn eigen niveau aan de slag.
Kom je het zelf een keer proberen in onze fijne dojo?
De OldStars-trainingen zijn bedoeld voor 55-plussers die actief en vitaal willen blijven. Ook als je jonger bent dan 55 en de impact van andere groepslessen te intens vindt, ben je van harte welkom. In de OldStars-lessen leer je op een verantwoorde wijze boksen, in een omgeving waar niet direct op elkaar wordt gebokst en waar rekening wordt gehouden met je tempo en de intensiteit. Het Athletic Skills Model wordt hierbij toegepast. De trainingen worden afgesloten met de mogelijkheid om samen een kopje koffie of thee te drinken en na te praten, waardoor we het fysieke, mentale en sociale aspect verenigen.
