Voor de allerjongste dansers hebben we een dansles genaamd Kidsdance.
Tijdens deze les ligt de focus op spelletjes spelen met elkaar, samenwerken en plezier maken. Spelenderwijs worden er danspasjes gedaan op herkenbare muziek.
Samen met de dansjuf maak je van deze les elke week weer een feestje!
De meeste van onze danslessen vallen onder de noemer Streetdance. Deze dans is een combinatie van diverse dansstijlen en worden bij Dijkmansport gecategoriseerd in leeftijden.
De lessen worden gegeven in de grote of kleine danszaal. En tijdens alle lessen wordt er gedanst op herkenbare hedendaagse muziek met een leuke hiphop vibe.
Alle lessen worden gegeven door onze ervaren dansdocenten.
Naast onze hoofdlocatie in de dojo van Sportcentrum Kardinge starten we na de zomervakantie ook in sportzaal Groenewei in Meerstad met een aantal trainingen. De jeugdkickbokstraining is hier op de dinsdagen van 18:00 tot 19:00 uur.
Kickboks is de basis bij de Junior Combattraining.
In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.
De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.
We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.
Bij de Junior Combattraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.
Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.
Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 15 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!
Naast onze hoofdlocatie in de dojo van Sportcentrum Kardinge starten we na de zomervakantie ook in sportzaal Groenewei in Meerstad met een aantal trainingen. De jeugdkickbokstraining is hier op de dinsdagen van 18:00 tot 19:00 uur en staat apart vermeld op deze Sporthopper.
Kickboks is de basis bij de Junior Combattraining.
In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.
De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.
We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.
Bij de Junior Combattraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.
Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.
Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 15 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!
Naast onze hoofdlocatie in de dojo van Sportcentrum Kardinge starten we na de zomervakantie ook in sportzaal Groenewei in Meerstad met een aantal trainingen. De jeugdkickbokstraining is hier op de dinsdagen van 18:00 tot 19:00 uur.
Kickboks is de basis bij de Junior Combattraining.
In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.
De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.
We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.
Bij de Junior Combattraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.
Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.
Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 15 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!
Jeugdjudo bij Dijmansport is sporten met discipline. We leren de jeugd om op een waardige manier met elkaar om te gaan.
Luisteren en respect tonen is de basis. Naast fysieke en mentale ontwikkeling staat het leren van judo vaardigheden centraal in de lessen. Van het goed leren vallen tot het maken van een houdgreep, het aanleren van werptechnieken en deze toepassen in spel- en wedstrijdsituaties. Judo is een veelzijdige sport en dit komt goed tot zijn recht in de jeugdlessen.
Tijdens de wekelijkse lessen bereiden we de jeugd voor op de halfjaarlijkse judo-examens waarbij je een nieuwe slip of band kan behalen. De judo-examens zijn onderdeel van de judosport en tonen je progressie aan die je hebt geboekt in de afgelopen lessen. Ook kunnen kinderen meedoen aan de clubtoernooien die we organiseren. Zo kunnen de judoka’s kennismaken met judo als wedstrijdsport.
Jeugdjudo bij Dijmansport is sporten met discipline. We leren de jeugd om op een waardige manier met elkaar om te gaan.
Luisteren en respect tonen is de basis. Naast fysieke en mentale ontwikkeling staat het leren van judo vaardigheden centraal in de lessen. Van het goed leren vallen tot het maken van een houdgreep, het aanleren van werptechnieken en deze toepassen in spel- en wedstrijdsituaties. Judo is een veelzijdige sport en dit komt goed tot zijn recht in de jeugdlessen.
Tijdens de wekelijkse lessen bereiden we de jeugd voor op de halfjaarlijkse judo-examens waarbij je een nieuwe slip of band kan behalen. De judo-examens zijn onderdeel van de judosport en tonen je progressie aan die je hebt geboekt in de afgelopen lessen. Ook kunnen kinderen meedoen aan de clubtoernooien die we organiseren. Zo kunnen de judoka’s kennismaken met judo als wedstrijdsport.
Kom kennismaken met judo!
Judo biedt tal van voordelen voor de ontwikkeling van een kind! Naast dat judo een leuke sport is om te beoefenen krijg je ook veel ‘tools for life’ mee! Judo heeft een sterk pedagogisch karakter, waarbij kinderen onder andere leren om door te zetten, meer zelfvertrouwen te krijgen, samen te werken en bovenal samen veel plezier te beleven. Ook is judo een veelzijdige sport waarbij we in onze trainingen veel aandacht besteden aan de motorische ontwikkeling van het kind. De club is opgericht door oud-bondscoach John van der Meer en heeft een unieke visie zodat elk kind op het juiste moment essentiële vaardigheden krijgt aangereikt. Voel je dan ook welkom om te kijken of judo iets voor jou of je kind is!
Onze visie bestaat uit de volgende drie pijlers:
1. Plezier in bewegen
Bij Judo Academy NN ligt de nadruk op het hebben van plezier in het bewegen. Plezier in bewegen is essentieel om de basis te leggen voor een sportcarrière op lange termijn. Bij de (jeugd)lessen maken we veelvuldig gebruik van spelvormen en spelmateriaal zodat er spelenderwijs wordt geleerd.
2. Ontwikkeling motorische vaardigheden
Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat kinderen minder vaak en minder goed bewegen dan 25 jaar geleden. Bij Judo Academy NN staat veelzijdig bewegen centraal. Je leert alle motorische basisvaardigheden en alle vormen coördinatie worden getraind. John van der Meer heeft het Athletic Skills Model geïmplementeerd in de jeugdopleiding van JA-NN. Het is heel belangrijk dat je per leeftijdscategorie de juiste motorische vaardigheden aanbiedt.
3. Ontwikkeling van normen en waarden
Eén van de belangrijkste waarden in het judo is respect. Je leert zorg te dragen voor je trainingspartner en je te houden aan de regels die we met elkaar hebben afgesproken. Bijna ieder kind houdt van stoeien, bij JA-NN leer je om dit binnen het afgesproken kader te doen. Je leert je grenzen aan te geven, uitdagingen aan te gaan en je grens te verleggen als jij er aan toe bent. Judo bij JA-NN is een individuele sport in teamverband. Je ervaart positieve aspecten als verantwoordelijkheid nemen, doorzettingsvermogen en het ontwikkelen van assertiviteit, zelfvertrouwen en weerbaarheid. Je leert letterlijk en figuurlijk vallen en opstaan!
Kom kennismaken met judo!
Judo biedt tal van voordelen voor de ontwikkeling van een kind! Naast dat judo een leuke sport is om te beoefenen krijg je ook veel ‘tools for life’ mee! Judo heeft een sterk pedagogisch karakter, waarbij kinderen onder andere leren om door te zetten, meer zelfvertrouwen te krijgen, samen te werken en bovenal samen veel plezier te beleven. Ook is judo een veelzijdige sport waarbij we in onze trainingen veel aandacht besteden aan de motorische ontwikkeling van het kind. De club is opgericht door oud-bondscoach John van der Meer en heeft een unieke visie zodat elk kind op het juiste moment essentiële vaardigheden krijgt aangereikt. Voel je dan ook welkom om te kijken of judo iets voor jou of je kind is!
Onze visie bestaat uit de volgende drie pijlers:
1. Plezier in bewegen
Bij Judo Academy NN ligt de nadruk op het hebben van plezier in het bewegen. Plezier in bewegen is essentieel om de basis te leggen voor een sportcarrière op lange termijn. Bij de (jeugd)lessen maken we veelvuldig gebruik van spelvormen en spelmateriaal zodat er spelenderwijs wordt geleerd.
2. Ontwikkeling motorische vaardigheden
Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat kinderen minder vaak en minder goed bewegen dan 25 jaar geleden. Bij Judo Academy NN staat veelzijdig bewegen centraal. Je leert alle motorische basisvaardigheden en alle vormen coördinatie worden getraind. John van der Meer heeft het Athletic Skills Model geïmplementeerd in de jeugdopleiding van JA-NN. Het is heel belangrijk dat je per leeftijdscategorie de juiste motorische vaardigheden aanbiedt.
3. Ontwikkeling van normen en waarden
Eén van de belangrijkste waarden in het judo is respect. Je leert zorg te dragen voor je trainingspartner en je te houden aan de regels die we met elkaar hebben afgesproken. Bijna ieder kind houdt van stoeien, bij JA-NN leer je om dit binnen het afgesproken kader te doen. Je leert je grenzen aan te geven, uitdagingen aan te gaan en je grens te verleggen als jij er aan toe bent. Judo bij JA-NN is een individuele sport in teamverband. Je ervaart positieve aspecten als verantwoordelijkheid nemen, doorzettingsvermogen en het ontwikkelen van assertiviteit, zelfvertrouwen en weerbaarheid. Je leert letterlijk en figuurlijk vallen en opstaan!
In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid, snelheid, focus en combinaties hiervan getraind.
We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.
De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de Kickbokstechnieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid en een goede atmosfeer prioriteit hebben.
Bij de Mixed Combattraining zijn zowel dames als heren, beginners als meer gevorderden die deelnemen. Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.
Ook voor dames is de Kickbokstraining heel interessant. We hebben een leuke groep dames die altijd fanatiek aan deze training deelneemt en we kunnen er altijd rekening mee houden als een dame als trainingspartner je voorkeur heeft. Geeft dit dan gerust aan.
Wij hebben ervaren trainers die altijd hun best doen er een leuke en uitdagende training van te maken op een veilige en verantwoorde manier en een goede sfeer tijdens de training weten te creëren.
Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.
Tot snel bij de proefles!
In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid, snelheid, focus en combinaties hiervan getraind.
We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.
De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de Kickbokstechnieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid en een goede atmosfeer prioriteit hebben.
Bij de Mixed Combattraining zijn zowel dames als heren, beginners als meer gevorderden die deelnemen. Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.
Ook voor dames is de Kickbokstraining heel interessant. We hebben een leuke groep dames die altijd fanatiek aan deze training deelneemt en we kunnen er altijd rekening mee houden als een dame als trainingspartner je voorkeur heeft. Geeft dit dan gerust aan.
Wij hebben ervaren trainers die altijd hun best doen er een leuke en uitdagende training van te maken op een veilige en verantwoorde manier en een goede sfeer tijdens de training weten te creëren.
Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.
Tot snel bij de proefles!
In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid, snelheid, focus en combinaties hiervan getraind.
We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.
De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de Kickbokstechnieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid en een goede atmosfeer prioriteit hebben.
Bij de Mixed Combattraining zijn zowel dames als heren, beginners als meer gevorderden die deelnemen. Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.
Ook voor dames is de Kickbokstraining heel interessant. We hebben een leuke groep dames die fanatiek aan deze training deelneemt en we kunnen er altijd rekening mee houden als een dame als trainingspartner je voorkeur heeft. Geeft dit dan gerust aan.
Wij hebben ervaren trainers die altijd hun best doen er een leuke en uitdagende training van te maken op een veilige en verantwoorde manier en een goede sfeer tijdens de training weten te creëren.
Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.
Tot snel bij de proefles!
Start het jaar sportief met een nieuwe uitdaging!
In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid, snelheid, focus en combinaties hiervan getraind.
We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.
De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de Kickbokstechnieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid en een goede atmosfeer prioriteit hebben.
Bij de Mixed Combattraining zijn zowel dames als heren, beginners als meer gevorderden die deelnemen. Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.
Ook voor dames is de Kickbokstraining heel interessant. We hebben een leuke groep dames die fanatiek aan deze training deelneemt en we kunnen er altijd rekening mee houden als een dame als trainingspartner je voorkeur heeft. Geeft dit dan gerust aan.
Wij hebben ervaren trainers die altijd hun best doen er een leuke en uitdagende training van te maken op een veilige en verantwoorde manier en een goede sfeer tijdens de training weten te creëren.
Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
Naast onze hoofdlocatie in de dojo van Sportcentrum Kardinge starten we na de zomervakantie ook in sportzaal Groenewei in Meerstad met een aantal trainingen.
Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.
Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.
Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.
Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.
We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze de trainingen ook leuk vinden.
In de dojo van Sportcentrum Kardinge zijn dinsdag, woensdag en vrijdag de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar en 13 jaar en ouder! Op de zondagen zijn de leeftijden samengevoegd.
In de sportzaal Groenewei in Meerstad starten we ook met een samengevoegde groep van 7 t/m 12 jaar.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!
Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.
Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.
Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.
Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.
We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze de trainingen ook leuk vinden.
In de dojo van Sportcentrum Kardinge zijn dinsdag, woensdag en vrijdag de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar en 13 jaar en ouder! Op de zondagen zijn de leeftijden samengevoegd.
In de sportzaal Groenewei in Meerstad starten we na de zomervakantie ook met een samengevoegde groep van 7 t/m 12 jaar op de dinsdagen van 17:00 tot 18:00 uur.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!
In deze Introductieclinic Dames Weerbaarheid speciaal voor dames vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, BJJ en Kickboks.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de trainer altijd begeleid door een ervaren assistente.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.
Tot snel bij de proefles!
In deze Introductieclinic Dames Weerbaarheid speciaal voor dames vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, BJJ en Kickboks.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de trainer altijd begeleid door een ervaren assistente.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.
Tot snel bij de proefles!
In deze Introductieclinic Dames Weerbaarheid speciaal voor dames vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, BJJ en Kickboks.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de trainer altijd begeleid door een ervaren assistente.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.
Tot snel bij de proefles!
Start het jaar sportief met een nieuwe uitdaging!
In deze Introductieclinic Dames Weerbaarheid speciaal voor dames vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, BJJ en Kickboks.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de trainer altijd begeleid door een ervaren assistente.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.
Tot snel bij de proefles!
Start het jaar sportief met een nieuwe uitdaging!
In deze Introductieclinic Dames Weerbaarheid speciaal voor dames vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, BJJ en Kickboks.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de trainer altijd begeleid door een ervaren assistente.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.
Tot snel bij de proefles!
Start het jaar sportief met een nieuwe uitdaging!
In deze Introductieclinic Dames Weerbaarheid speciaal voor dames vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, BJJ en Kickboks.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de trainer altijd begeleid door een ervaren assistente.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.
Tot snel bij de proefles!
Start het jaar sportief met een nieuwe uitdaging!
In deze Introductieclinic Dames Weerbaarheid speciaal voor dames vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, BJJ en Kickboks.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de trainer altijd begeleid door een ervaren assistente.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.
Tot snel bij de proefles!
Geen activiteiten gevonden.
txt