Mijn Sport- en Cultuurhopper 0

Periode A 2023 - 2024 (herfst/winter)

Let op! Je kunt je niet meer inschrijven voor activiteiten in deze periode.

Belangrijke data

Inschrijving van 11 september 2023 tot 10 oktober 2023 23:59.
Na-inschrijving tot 18 oktober 2023 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 30 oktober 2023 en 16 februari 2024.


Bokszak training
Bokszak

Bokszak training

Met bokszaktraining kun je in 45 minuten een Total Body Workout bereiken. Iedereen traint op eigen niveau en intensiteit en zo is het voor zowel de beginner als de gevorderde een passende uitdaging.

Het is een afwisselende en leuke manier om vet te verbranden, je conditie en kracht te verbeteren en al je stress in korte tijd van je af te punchen en kicken. Alle endorfines die vrijkomen na de intensieve workouts op de bokszak geven je een goed gevoel na de training.

Hiernaast verbetert je coördinatie, uithoudingsvermogen en reactievermogen door bokszaktraining.

De bokszaktraining wordt afgewisseld met andere workouts om zo een afwisselende en uitdagende training te garanderen en natuurlijk wordt de training aangevuld met goede muziek als extra motivator.

Tot snel bij de training!

  • 11 nov / 18 nov / 25 nov
  • 12:30-13:45
  • 16 t/m 69 jaar
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen. Neem ook een bidon met water mee, voor een korte drinkpauze.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Met bokszaktraining kun je in 45 minuten een Total Body Workout bereiken. Iedereen traint op eigen niveau en intensiteit en zo is het voor zowel de beginner als de gevorderde een passende uitdaging.

Het is een afwisselende en leuke manier om vet te verbranden, je conditie en kracht te verbeteren en al je stress in korte tijd van je af te punchen en kicken. Alle endorfines die vrijkomen na de intensieve workouts op de bokszak geven je een goed gevoel na de training.

Hiernaast verbetert je coördinatie, uithoudingsvermogen en reactievermogen door bokszaktraining.

De bokszaktraining wordt afgewisseld met andere workouts om zo een afwisselende en uitdagende training te garanderen en natuurlijk wordt de training aangevuld met goede muziek als extra motivator.

Start het jaar sportief met een nieuwe uitdaging, tot snel bij de proeflessen!

  • 20 jan / 28 jan / 4 feb
  • 12:45-13:30
  • 16 t/m 69 jaar
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen. Neem ook een bidon met water mee, voor een korte drinkpauze.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Geen activiteiten gevonden.