Mijn Sport- en Cultuurhopper 0

Periode A 2023 - 2024 (herfst/winter)

Let op! Je kunt je niet meer inschrijven voor activiteiten in deze periode.

Belangrijke data

Inschrijving van 11 september 2023 tot 10 oktober 2023 23:59.
Na-inschrijving tot 18 oktober 2023 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 30 oktober 2023 en 16 februari 2024.


Martial Arts / Karate
Martial Arts  Karate

Martial Arts / Karate

Dojo Kokoro verzorgt een kennismakingscursus van 4 trainingen op 4 achtereenvolgende maandagen.

Onze stijl is de Full Contact vorm. De jeugd vanaf 7 jaar leert eerst Semi Contact om de technieken te leren beheersen en controleren. De senioren vanaf 13 jaar leren de Full Contact vorm met af en toe Semi Contact om het geheel te vervolmaken.

Bij alles zal rekening worden gehouden met elke individu. De opbouw van de kennis en kunde van de leerling zal, van beginner naar gevorderde, langzaam, maar gestaag gebeuren.

Dojo Kokoro is een vereniging, waarbij respect voorop staat en waarbij wordt getraind op verlegging van de grenzen voor uithoudingsvermogen, incasseringsvermogen en doorzettingsvermogen. 

Dojo Kokoro is een gezellige vereniging, waarbij iedereen leert, zichzelf te verdedigen en te bekwamen in de vechtkunst.

Naast de trainingen neemt Dojo Kokoro ook deel aan Semi Contact en aan Full Contact toernooien en organiseert jaarlijks zelf een toernooi en een trainingsweekend.

  • 30 okt / 6 nov / 13 nov / 20 nov
  • 18:30-20:00
  • 13 t/m 55 jaar
  • Sportkleding. Bijvoorbeeld een T-shirt en joggingbroek of trainingsbroek
  • Trainen is op blote voeten
  • gratis
  • Dojo Kokoro
  • Gymlokaal Siersteenlaan (Vensterschool) (Siersteenlaan 480, 9743 EZ, Groningen, Vinkhuizen)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze het leuk vinden.

Op dinsdag, woensdag en vrijdag hebben we de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar! Ook dit is een optie voor wie op de zondagen geen proeflessen kan volgen.

Op onze Facebooksite krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 jaar tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden.

Tot snel bij de proeflessen!

  • 31 okt / 7 nov / 14 nov
  • 17:00-18:00
  • 10 t/m 12 jaar
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen. Neem ook een bidon met water mee, voor een korte drinkpauze.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze het leuk vinden.

Op dinsdag, woensdag en vrijdag hebben we de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar! Ook dit is een optie voor wie op de zondagen geen proeflessen kan volgen.

Op onze Facebooksite krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 jaar tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden. Tot snel bij de proeflessen!

  • 1 nov / 8 nov / 15 nov
  • 17:00-18:00
  • 7 t/m 9 jaar
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen. Neem ook een bidon met water mee, voor een korte drinkpauze.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze het leuk vinden.

Op dinsdag, woensdag en vrijdag hebben we de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar! Ook dit is een optie voor wie op de zondagen geen proeflessen kan volgen.

Op onze Facebooksite krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 jaar tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden.

Tot snel bij de proeflessen!

  • 3 nov / 10 nov / 17 nov
  • 17:00-18:00
  • 7 t/m 9 jaar
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen. Neem ook een bidon met water mee, voor een korte drinkpauze.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze het leuk vinden.

Op dinsdag, woensdag en vrijdag hebben we de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar! Ook dit is een optie voor wie op de zondagen geen proeflessen kan volgen.

Op onze Facebooksite krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 jaar tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden.

Tot snel bij de proeflessen!

  • 3 nov / 10 nov / 17 nov
  • 18:00-19:00
  • 10 t/m 12 jaar
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen. Neem ook een bidon met water mee, voor een korte drinkpauze.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Krav Maga, Grappling en met name het Karate zullen aan bod komen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Voor de jeugd vanaf 12 jaar hebben wij een uitdagende junioren training, De training biedt een erg leerzaam en gevarieerd lesprogramma met veel afwisseling in trainen van techniek, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling, coördinatie en reactiesnelheid.

We spelen bij deze training erg in op de behoefte die er is en de benadering die wordt gewaardeerd op deze leeftijd. We hebben een leuke groep junioren.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 jaar tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden.

  • 3 nov / 10 nov / 17 nov
  • 19:00-20:30
  • 13 t/m 17 jaar
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze het leuk vinden.

Op dinsdag, woensdag en vrijdag hebben we de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar! Ook dit is een optie voor wie op de zondagen geen proeflessen kan volgen.

Op onze Facebooksite krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 jaar tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden.

Start het jaar sportief met een nieuwe uitdaging, tot snel bij de proeflessen!

  • 12 jan / 19 jan / 26 jan
  • 17:00-18:00
  • 7 t/m 9 jaar
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen. Neem ook een bidon met water mee, voor een korte drinkpauze.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze het leuk vinden.

Op dinsdag, woensdag en vrijdag hebben we de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar! Ook dit is een optie voor wie op de zondagen geen proeflessen kan volgen.

Op onze Facebooksite krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 jaar tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden.

Start het jaar sportief met een nieuwe uitdaging, tot snel bij de proeflessen!

  • 12 jan / 19 jan / 26 jan
  • 18:00-19:00
  • 10 t/m 12 jaar
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen. Neem ook een bidon met water mee, voor een korte drinkpauze.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Krav Maga, Grappling en met name het Karate zullen aan bod komen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Voor de jeugd vanaf 12 jaar hebben wij een uitdagende junioren training, De training biedt een erg leerzaam en gevarieerd lesprogramma met veel afwisseling in trainen van techniek, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling, coördinatie en reactiesnelheid.

We spelen bij deze training erg in op de behoefte die er is en de benadering die wordt gewaardeerd op deze leeftijd. We hebben een leuke groep junioren.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 jaar tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden.

Tot snel bij de proeflessen!

  • 12 jan / 19 jan / 26 jan
  • 19:00-20:30
  • 13 t/m 17 jaar
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen. Neem ook een bidon met water mee, voor een korte drinkpauze.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze het leuk vinden.

Op dinsdag, woensdag en vrijdag hebben we de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar! Ook dit is een optie voor wie op de zondagen geen proeflessen kan volgen.

Op onze Facebooksite krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 jaar tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden.

Start het jaar sportief met een nieuwe uitdaging, tot snel bij de proeflessen!

  • 16 jan / 23 jan / 30 jan
  • 17:00-18:00
  • 10 t/m 12 jaar
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen. Neem ook een bidon met water mee, voor een korte drinkpauze.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze het leuk vinden.

Op dinsdag, woensdag en vrijdag hebben we de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar! Ook dit is een optie voor wie op de zondagen geen proeflessen kan volgen.

Op onze Facebooksite krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 jaar tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden.

Start het jaar sportief met een nieuwe uitdaging, tot snel bij de proeflessen!

  • 17 jan / 24 jan / 31 jan
  • 17:00-18:00
  • 7 t/m 9 jaar
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen. Neem ook een bidon met water mee, voor een korte drinkpauze.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Geen activiteiten gevonden.