Animal Flow is een bewegingsvorm waarbij we zo dynamisch en dicht mogelijk bij de grond bewegen, hierbij maken we alleen gebruik van ons eigen lichaamsgewicht en de zwaartekracht. Je werkt hierbij aan het verbeteren van je kracht, mobiliteit, balans, controle, coordinatie en stabiliteit.
Dans-en beweegstudio Art of Bellydance biedt unieke dans en-beweeglessen aan zoals buikdans, dansworkouts, Pilates, Bellyfit en Animal Flow.
Maak kennis met Animal Flow
Animal Flow is een bewegingsvorm waarbij we zo dynamisch en dicht mogelijk bij de grond bewegen, hierbij maken we alleen gebruik van ons eigen lichaamsgewicht en de zwaartekracht. Je werkt hierbij aan het verbeteren van je kracht, mobiliteit, balans, controle, coordinatie en stabiliteit.
Bekijk dit filmpje om een indruk te krijgen van een flow
In de les werken we aan speciefieke bewegingen en overgangen die ons vloeiend van de ene beweging naar de andere voeren – we noemen dit ook wel een flow.
Voor wie is deze les?
Het motto van Animal Flow luidt ‘Movement for Every Body’.
De bewegingen worden laagdrempelig en stapsgewijs opgebouwd met opties voor variaties die fysiek minder veeleisend zijn en omgekeerd. Iedere persoon met een basisconditie is welkom.
www.artofbellydance.nl
Geen activiteiten gevonden.
txt