Inschrijving van 3 maart 2025 tot 25 maart 2025 00:00.
Na-inschrijving tot 1 april 2025 00:00.
Activiteiten vinden plaats tussen 7 april 2025 en 11 juli 2025.
HAPKIDO – KOREAN ULTIMATE SELF-DEFENSE ART.
Wat is Hapkido?
Hapkido is een oude Koreaanse vorm van ongewapende Martial Art. Het onderscheidt zich van andere vechtsporten doordat het puur op zelfverdediging is gericht. Te beginnen met bevrijdingstechnieken: hoe simpel los (vrij) te komen om bijv. het gevecht te kunnen ontwijken. Het gebruik van klemmen, grepen, trappen, stoten, arrestatie-, cirkel-, hevel- en valbreek-technieken maken deze vechtsport heel afwisselend. Veelal met behulp van drukpunten op zenuwcentra welke verdeeld zijn over het menselijk lichaam, naast de kennis van de vitale delen.
Principes als uit balans brengen/ gebruik van kracht van de aanvaller/ fixeren/ vloeien/ blokkeren/ neutraliseren en meer komen aan de orde. Ook worden allerlei dagelijkse gebruiksvoorwerpen, zoals een das/sjaal, pen, wandelstok etc. gebruikt als verdedigingswapens.
In het hogere Hapkido ook geavanceerde combinaties van technieken, verfijnde slag/traptechnieken (vliegende trappen, etc), ki-ademhaling en een scala speciale technieken. Traditionele wapens zoals kleine/lange stok, zwaard, etc. die bijdragen om breed georiënteerd vaardigheden en inzicht te verschaffen, worden ook toegepast
Wie kan Hapkido beoefenen?
Hapkido is niet gebaseerd op eigen kracht en agressie. De kracht van de aanvaller wordt onschadelijk gemaakt – niet door hem te stoppen – maar door hem te ontwijken en vervolgens in een eigen verdedigingstechniek om te zetten. Het beoefenen van Hapkido is dus ook zeer goed mogelijk voor lichamelijk minder sterke mensen. Geoefendheid, concentratie en souplesse zijn de belangrijkste ” wapens”.
Natuurlijk wordt tijdens de lessen steeds gewerkt aan het vergroten van de lichamelijke conditie en de lenigheid. Bij het begin van de lessen wordt veel aandacht besteed aan opwarming en stretching. Ademhalingsoefeningen (Ki-training) en concentratie-oefeningen moeten zorgen voor zelfvertrouwen, rust en souplesse bij het sporten. Dit vermindert de kans op blessures. Tijdens de lessen worden technieken gezamenlijk beoefend hetgeen een beroep doet op onderlinge samenwerking en wederzijds respect.
Welkom bij onze sportclub.
Bij Hapkido streven we naar perfectie in zowel lichaam als geest. Onze hoofdtrainer Willem van Kempen 6e Dan Zwarte Band, met een rijke erfgoed en ongeëvenaarde expertise, begeleidt samen met zijn Zwarte Banders elke cursist op een reis van zelfontdekking en groei. Door middel van zorgvuldig gestructureerde trainingen en tijdloze principes, leren wij de cursisten niet alleen technieken, maar ook levenslessen die hen zullen begeleiden op en buiten de mat.
HAPKIDO – KOREAN ULTIMATE SELF-DEFENSE ART.
Wat is Hapkido?
Hapkido is een oude Koreaanse vorm van ongewapende Martial Art. Het onderscheidt zich van andere vechtsporten doordat het puur op zelfverdediging is gericht. Te beginnen met bevrijdingstechnieken: hoe simpel los (vrij) te komen om bijv. het gevecht te kunnen ontwijken. Het gebruik van klemmen, grepen, trappen, stoten, arrestatie-, cirkel-, hevel- en valbreek-technieken maken deze vechtsport heel afwisselend. Veelal met behulp van drukpunten op zenuwcentra welke verdeeld zijn over het menselijk lichaam, naast de kennis van de vitale delen.
Principes als uit balans brengen/ gebruik van kracht van de aanvaller/ fixeren/ vloeien/ blokkeren/ neutraliseren en meer komen aan de orde. Ook worden allerlei dagelijkse gebruiksvoorwerpen, zoals een das/sjaal, pen, wandelstok etc. gebruikt als verdedigingswapens.
In het hogere Hapkido ook geavanceerde combinaties van technieken, verfijnde slag/traptechnieken (vliegende trappen, etc), ki-ademhaling en een scala speciale technieken. Traditionele wapens zoals kleine/lange stok, zwaard, etc. die bijdragen om breed georiënteerd vaardigheden en inzicht te verschaffen, worden ook toegepast
Wie kan Hapkido beoefenen?
Hapkido is niet gebaseerd op eigen kracht en agressie. De kracht van de aanvaller wordt onschadelijk gemaakt – niet door hem te stoppen – maar door hem te ontwijken en vervolgens in een eigen verdedigingstechniek om te zetten. Het beoefenen van Hapkido is dus ook zeer goed mogelijk voor lichamelijk minder sterke mensen. Geoefendheid, concentratie en souplesse zijn de belangrijkste ” wapens”.
Natuurlijk wordt tijdens de lessen steeds gewerkt aan het vergroten van de lichamelijke conditie en de lenigheid. Bij het begin van de lessen wordt veel aandacht besteed aan opwarming en stretching. Ademhalingsoefeningen (Ki-training) en concentratie-oefeningen moeten zorgen voor zelfvertrouwen, rust en souplesse bij het sporten. Dit vermindert de kans op blessures. Tijdens de lessen worden technieken gezamenlijk beoefend hetgeen een beroep doet op onderlinge samenwerking en wederzijds respect.
Welkom bij onze sportclub.
Bij Hapkido streven we naar perfectie in zowel lichaam als geest. Onze hoofdtrainer Willem van Kempen 6e Dan Zwarte Band, met een rijke erfgoed en ongeëvenaarde expertise, begeleidt samen met zijn Zwarte Banders elke cursist op een reis van zelfontdekking en groei. Door middel van zorgvuldig gestructureerde trainingen en tijdloze principes, leren wij de cursisten niet alleen technieken, maar ook levenslessen die hen zullen begeleiden op en buiten de mat.
HAPKIDO – KOREAN ULTIMATE SELF-DEFENSE ART.
Wat is Hapkido?
Hapkido is een oude Koreaanse vorm van ongewapende Martial Art. Het onderscheidt zich van andere vechtsporten doordat het puur op zelfverdediging is gericht. Te beginnen met bevrijdingstechnieken: hoe simpel los (vrij) te komen om bijv. het gevecht te kunnen ontwijken. Het gebruik van klemmen, grepen, trappen, stoten, arrestatie-, cirkel-, hevel- en valbreek-technieken maken deze vechtsport heel afwisselend. Veelal met behulp van drukpunten op zenuwcentra welke verdeeld zijn over het menselijk lichaam, naast de kennis van de vitale delen.
Principes als uit balans brengen/ gebruik van kracht van de aanvaller/ fixeren/ vloeien/ blokkeren/ neutraliseren en meer komen aan de orde. Ook worden allerlei dagelijkse gebruiksvoorwerpen, zoals een das/sjaal, pen, wandelstok etc. gebruikt als verdedigingswapens.
In het hogere Hapkido ook geavanceerde combinaties van technieken, verfijnde slag/traptechnieken (vliegende trappen, etc), ki-ademhaling en een scala speciale technieken. Traditionele wapens zoals kleine/lange stok, zwaard, etc. die bijdragen om breed georiënteerd vaardigheden en inzicht te verschaffen, worden ook toegepast
Wie kan Hapkido beoefenen?
Hapkido is niet gebaseerd op eigen kracht en agressie. De kracht van de aanvaller wordt onschadelijk gemaakt – niet door hem te stoppen – maar door hem te ontwijken en vervolgens in een eigen verdedigingstechniek om te zetten. Het beoefenen van Hapkido is dus ook zeer goed mogelijk voor lichamelijk minder sterke mensen. Geoefendheid, concentratie en souplesse zijn de belangrijkste ” wapens”.
Natuurlijk wordt tijdens de lessen steeds gewerkt aan het vergroten van de lichamelijke conditie en de lenigheid. Bij het begin van de lessen wordt veel aandacht besteed aan opwarming en stretching. Ademhalingsoefeningen (Ki-training) en concentratie-oefeningen moeten zorgen voor zelfvertrouwen, rust en souplesse bij het sporten. Dit vermindert de kans op blessures. Tijdens de lessen worden technieken gezamenlijk beoefend hetgeen een beroep doet op onderlinge samenwerking en wederzijds respect.
Welkom bij onze sportclub.
Bij Hapkido streven we naar perfectie in zowel lichaam als geest. Onze hoofdtrainer Willem van Kempen 6e Dan Zwarte Band, met een rijke erfgoed en ongeëvenaarde expertise, begeleidt samen met zijn Zwarte Banders elke cursist op een reis van zelfontdekking en groei. Door middel van zorgvuldig gestructureerde trainingen en tijdloze principes, leren wij de cursisten niet alleen technieken, maar ook levenslessen die hen zullen begeleiden op en buiten de mat.
HAPKIDO – KOREAN ULTIMATE SELF-DEFENSE ART.
Wat is Hapkido?
Hapkido is een oude Koreaanse vorm van ongewapende Martial Art. Het onderscheidt zich van andere vechtsporten doordat het puur op zelfverdediging is gericht. Te beginnen met bevrijdingstechnieken: hoe simpel los (vrij) te komen om bijv. het gevecht te kunnen ontwijken. Het gebruik van klemmen, grepen, trappen, stoten, arrestatie-, cirkel-, hevel- en valbreek-technieken maken deze vechtsport heel afwisselend. Veelal met behulp van drukpunten op zenuwcentra welke verdeeld zijn over het menselijk lichaam, naast de kennis van de vitale delen.
Principes als uit balans brengen/ gebruik van kracht van de aanvaller/ fixeren/ vloeien/ blokkeren/ neutraliseren en meer komen aan de orde. Ook worden allerlei dagelijkse gebruiksvoorwerpen, zoals een das/sjaal, pen, wandelstok etc. gebruikt als verdedigingswapens.
In het hogere Hapkido ook geavanceerde combinaties van technieken, verfijnde slag/traptechnieken (vliegende trappen, etc), ki-ademhaling en een scala speciale technieken. Traditionele wapens zoals kleine/lange stok, zwaard, etc. die bijdragen om breed georiënteerd vaardigheden en inzicht te verschaffen, worden ook toegepast
Wie kan Hapkido beoefenen?
Hapkido is niet gebaseerd op eigen kracht en agressie. De kracht van de aanvaller wordt onschadelijk gemaakt – niet door hem te stoppen – maar door hem te ontwijken en vervolgens in een eigen verdedigingstechniek om te zetten. Het beoefenen van Hapkido is dus ook zeer goed mogelijk voor lichamelijk minder sterke mensen. Geoefendheid, concentratie en souplesse zijn de belangrijkste ” wapens”.
Natuurlijk wordt tijdens de lessen steeds gewerkt aan het vergroten van de lichamelijke conditie en de lenigheid. Bij het begin van de lessen wordt veel aandacht besteed aan opwarming en stretching. Ademhalingsoefeningen (Ki-training) en concentratie-oefeningen moeten zorgen voor zelfvertrouwen, rust en souplesse bij het sporten. Dit vermindert de kans op blessures. Tijdens de lessen worden technieken gezamenlijk beoefend hetgeen een beroep doet op onderlinge samenwerking en wederzijds respect.
Welkom bij onze sportclub.
Bij Hapkido streven we naar perfectie in zowel lichaam als geest. Onze hoofdtrainer Willem van Kempen 6e Dan Zwarte Band, met een rijke erfgoed en ongeëvenaarde expertise, begeleidt samen met zijn Zwarte Banders elke cursist op een reis van zelfontdekking en groei. Door middel van zorgvuldig gestructureerde trainingen en tijdloze principes, leren wij de cursisten niet alleen technieken, maar ook levenslessen die hen zullen begeleiden op en buiten de mat.
HAPKIDO – KOREAN ULTIMATE SELF-DEFENSE ART.
Wat is Hapkido?
Hapkido is een oude Koreaanse vorm van ongewapende Martial Art. Het onderscheidt zich van andere vechtsporten doordat het puur op zelfverdediging is gericht. Te beginnen met bevrijdingstechnieken: hoe simpel los (vrij) te komen om bijv. het gevecht te kunnen ontwijken. Het gebruik van klemmen, grepen, trappen, stoten, arrestatie-, cirkel-, hevel- en valbreek-technieken maken deze vechtsport heel afwisselend. Veelal met behulp van drukpunten op zenuwcentra welke verdeeld zijn over het menselijk lichaam, naast de kennis van de vitale delen.
Principes als uit balans brengen/ gebruik van kracht van de aanvaller/ fixeren/ vloeien/ blokkeren/ neutraliseren en meer komen aan de orde. Ook worden allerlei dagelijkse gebruiksvoorwerpen, zoals een das/sjaal, pen, wandelstok etc. gebruikt als verdedigingswapens.
In het hogere Hapkido ook geavanceerde combinaties van technieken, verfijnde slag/traptechnieken (vliegende trappen, etc), ki-ademhaling en een scala speciale technieken. Traditionele wapens zoals kleine/lange stok, zwaard, etc. die bijdragen om breed georiënteerd vaardigheden en inzicht te verschaffen, worden ook toegepast
Wie kan Hapkido beoefenen?
Hapkido is niet gebaseerd op eigen kracht en agressie. De kracht van de aanvaller wordt onschadelijk gemaakt – niet door hem te stoppen – maar door hem te ontwijken en vervolgens in een eigen verdedigingstechniek om te zetten. Het beoefenen van Hapkido is dus ook zeer goed mogelijk voor lichamelijk minder sterke mensen. Geoefendheid, concentratie en souplesse zijn de belangrijkste ” wapens”.
Natuurlijk wordt tijdens de lessen steeds gewerkt aan het vergroten van de lichamelijke conditie en de lenigheid. Bij het begin van de lessen wordt veel aandacht besteed aan opwarming en stretching. Ademhalingsoefeningen (Ki-training) en concentratie-oefeningen moeten zorgen voor zelfvertrouwen, rust en souplesse bij het sporten. Dit vermindert de kans op blessures. Tijdens de lessen worden technieken gezamenlijk beoefend hetgeen een beroep doet op onderlinge samenwerking en wederzijds respect.
Welkom bij onze sportclub.
Bij Hapkido streven we naar perfectie in zowel lichaam als geest. Onze hoofdtrainer Willem van Kempen 6e Dan Zwarte Band, met een rijke erfgoed en ongeëvenaarde expertise, begeleidt samen met zijn Zwarte Banders elke cursist op een reis van zelfontdekking en groei. Door middel van zorgvuldig gestructureerde trainingen en tijdloze principes, leren wij de cursisten niet alleen technieken, maar ook levenslessen die hen zullen begeleiden op en buiten de mat.
Geen activiteiten gevonden.
txt