Mijn Sport- en Cultuurhopper 0
Scherm­afbeelding 2024 09 02 om 12 06 44

Periode A 2024-2025

Let op! Je kunt je niet meer inschrijven voor activiteiten in deze periode.

Belangrijke data

Inschrijving van 9 september 2024 tot 1 oktober 2024 23:59.
Na-inschrijving tot 8 oktober 2024 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 14 oktober 2024 en 20 januari 2025.


Kids Martial Arts
Kids Martial Arts

Kids Martial Arts

Martial Arts is een verzamelnaam voor een groot aantal gevechtskunsten, waarvan de meerderheid afkomstig is uit Azië. In Martial Arts draait het om zowel fysieke als mentale vaardigheden. Bij de term vechtkunst denk je al snel aan oosterse vechtsporten als judo, karate en kungfu, maar ook westerse sporten als worstelen en boksen zijn vechtkunsten.

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze de trainingen ook leuk vinden.

In de dojo van Sportcentrum Kardinge zijn dinsdag, woensdag en vrijdag de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar en 13 jaar en ouder! Op de zondagen zijn de leeftijden samengevoegd.

In de sportzaal  Groenewei in Meerstad starten we ook met een samengevoegde groep van 7 t/m 12 jaar op de dinsdagen van 17:00 tot 18:00 uur.

Op onze Facebooksite krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!

  • 16 okt / 23 okt / 30 okt
  • 17:00-18:00
  • 7 t/m 9 jaar
  • Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om mee te starten.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze de trainingen ook leuk vinden.

In de dojo van Sportcentrum Kardinge zijn dinsdag, woensdag en vrijdag de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar en 13 jaar en ouder! Op de zondagen zijn de leeftijden samengevoegd.

In de sportzaal  Groenewei in Meerstad starten we ook met een samengevoegde groep van 7 t/m 12 jaar op de dinsdagen van 17:00 tot 18:00 uur.

Op onze Facebooksite krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!

  • 18 okt / 25 okt / 1 nov
  • 17:00-18:00
  • 7 t/m 9 jaar
  • Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om mee te starten.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Onze Kids Martial Arts programma is gebaseerd op de Koreaanse Zelfverdedigingskunsten Tang Soo Do, Hapkido & Hopaesool. Bij deze jeugdlessen leren de kids hoe ze zich kunnen verdedigen met behulp van hun handen & voeten en ook met het gebruik van de Hopae-plankje. Men beoefent verschillende unieke slag-en stoottechnieken, maar ook harde traptechnieken. Verder leren de kids effectieve Zelfverdedigings Concepten en ademhalingsoefeningen.

  • 18 okt / 25 okt / 8 nov
  • 18:00-19:00
  • 8 t/m 13 jaar
  • Losse kleding, zoals joggingpak of trainingspak. Wij trainen op blote voeten.
  • De cursisten krijgen een veilige Rubberen Hopae-plankje in bruikleen.
  • € 10,00
  • Sportvereniging Kwon-Moo
  • Tiggelhal Ten Boer (Sportlaan 3 , 9791 LX, Ten Boer, Ten Boer)

Onze Kids Martial Arts programma is gebaseerd op de Koreaanse Zelfverdedigingskunsten Tang Soo Do, Hapkido & Hopaesool. Bij deze jeugdlessen leren de kids hoe ze zich kunnen verdedigen met behulp van hun handen & voeten en ook met het gebruik van de Hopae-plankje. Men beoefent verschillende unieke slag-en stoottechnieken, maar ook harde traptechnieken. Verder leren de kids effectieve Zelfverdedigings Concepten en ademhalingsoefeningen.

  • 19 okt / 9 nov / 16 nov
  • 11:00-12:00
  • 8 t/m 13 jaar
  • Losse kleding, zoals joggingpak of trainingspak. Wij trainen op blote voeten.
  • De cursisten krijgen een veilige Rubberen Hopae-plankje in bruikleen.
  • € 10,00
  • Sportvereniging Kwon-Moo
  • Ikigai Kan clubgebouw (Koningsweg 25 A, 9743 SZ, Groningen, Oosterhoogebrug)

Voor de jeugd rond de 5 en 6 jaar hebben wij een erg leuk, leerzaam en gevarieerd lesprogramma. De beginselen van de Martial Arts worden spelenderwijs aangeleerd door de hoofdinstructeurs en junior-assistenten.

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Krav Maga, Grappling en met name het Karate zullen aan bod komen. 

Wij hebben veel ervaring in het lesgeven aan kinderen. Sociaal/emotioneel, fysiek en technisch kunnen kinderen vanaf deze leeftijd een snelle groei doormaken mits goed begeleid. Onze ervaring leert dat wanneer het enthousiasme bij de kinderen eenmaal is aangewakkerd ze heel leergierig worden en met veel plezier ontdekken wat de Martial Arts voor ze te bieden heeft.

De trainingen zijn gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Natuurlijk is het ook altijd heel erg leuk om op de matten te spelen en een partijtje Rumbling te doen. Wie wil weten wat Rumbling is moet maar snel eens langskomen en met ons meedoen.

Instructeurs in ons Kids Go Smarts programma zijn studerende of hebben een afgeronde beroepsopleiding in het lesgeven aan kinderen. Er wordt dan ook op een pedagogisch, psychologisch en didactisch verantwoorde wijze lesgegeven aan kinderen.

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.

Tot snel bij de proefles!

  • 20 okt / 27 okt / 3 nov
  • 12:45-13:30
  • 5 t/m 6 jaar
  • Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om mee te starten.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • € 6,00
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Onze "Ninja Kids" lessen zijn er op gericht om op een leuke en veilige manier jongeren meer te laten bewegen in onze dojo. Ze leren om op allerlei manieren te vallen, rollen, springen en stoeien. Discipline, zelfbeheersing, goede manieren, uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen en zelfbeheersing zijn vaardigheden die hiermee ontwikkeld worden bij de kinderen.

  • 6 nov / 13 nov / 20 nov
  • 16:00-16:45
  • 5 t/m 8 jaar
  • Sportkleding: trainingsbroek en shirt. Een judo jas is ter plekke te leen voor de les.
  • € 10,00
  • Budo Academy Jaap Schuitema
  • Ikigai Kan clubgebouw (Koningsweg 25 A, 9743 SZ, Groningen, Oosterhoogebrug)

Onze "Ninja Kids" lessen zijn er op gericht om op een leuke en veilige manier jongeren meer te laten bewegen in onze dojo. Ze leren om op allerlei manieren te vallen, rollen, springen en stoeien. Discipline, zelfbeheersing, goede manieren, uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen en zelfbeheersing zijn vaardigheden die hiermee ontwikkeld worden bij de kinderen.

  • 27 nov / 4 dec / 11 dec
  • 16:00-16:45
  • 5 t/m 8 jaar
  • Sportkleding: trainingsbroek en shirt. Een judo jas is ter plekke te leen voor de les.
  • € 10,00
  • Budo Academy Jaap Schuitema
  • Ikigai Kan clubgebouw (Koningsweg 25 A, 9743 SZ, Groningen, Oosterhoogebrug)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze de trainingen ook leuk vinden.

In de dojo van Sportcentrum Kardinge zijn dinsdag, woensdag en vrijdag de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar en 13 jaar en ouder! Op de zondagen zijn de leeftijden samengevoegd.

In de sportzaal Groenewei in Meerstad starten we na de zomervakantie ook met een samengevoegde groep van 7 t/m 12 jaar op de dinsdagen van 17:00 tot 18:00 uur.

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!

  • 8 jan / 15 jan
  • 17:00-18:00
  • 7 t/m 9 jaar
  • Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om mee te starten.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze de trainingen ook leuk vinden.

In de dojo van Sportcentrum Kardinge zijn dinsdag, woensdag en vrijdag de trainingen voor de groep van 7 tm 12 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar en 13 jaar en ouder! Op de zondagen zijn de leeftijden samengevoegd.

In de sportzaal Groenewei in Meerstad starten we na de zomervakantie ook met een samengevoegde groep van 7 t/m 12 jaar op de dinsdagen van 17:00 tot 18:00 uur.

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!

  • 10 jan / 17 jan
  • 17:00-18:00
  • 7 t/m 9 jaar
  • Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om mee te starten.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Voor de jeugd rond de 5 en 6 jaar hebben wij een erg leuk, leerzaam en gevarieerd lesprogramma. De beginselen van de Martial Arts worden spelenderwijs aangeleerd door de hoofdinstructeurs en junior-assistenten.

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Krav Maga, Grappling en met name het Karate zullen aan bod komen. 

Wij hebben veel ervaring in het lesgeven aan kinderen. Sociaal/emotioneel, fysiek en technisch kunnen kinderen vanaf deze leeftijd een snelle groei doormaken mits goed begeleid. Onze ervaring leert dat wanneer het enthousiasme bij de kinderen eenmaal is aangewakkerd ze heel leergierig worden en met veel plezier ontdekken wat de Martial Arts voor ze te bieden heeft.

De trainingen zijn gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Natuurlijk is het ook altijd heel erg leuk om op de matten te spelen en een partijtje Rumbling te doen. Wie wil weten wat Rumbling is moet maar snel eens langskomen en met ons meedoen.

Instructeurs in ons Kids Go Smarts programma zijn studerende of hebben een afgeronde beroepsopleiding in het lesgeven aan kinderen. Er wordt dan ook op een pedagogisch, psychologisch en didactisch verantwoorde wijze lesgegeven aan kinderen.

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.

Tot snel bij de proefles!

  • 12 jan / 19 jan
  • 12:45-13:30
  • 5 t/m 6 jaar
  • Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om mee te starten.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • € 5,00
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Geen activiteiten gevonden.