Mijn Sport- en Cultuurhopper 0
Scherm­afbeelding 2024 09 02 om 12 06 44

Periode A 2024-2025

Let op! Je kunt je niet meer inschrijven voor activiteiten in deze periode.

Belangrijke data

Inschrijving van 9 september 2024 tot 1 oktober 2024 23:59.
Na-inschrijving tot 8 oktober 2024 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 14 oktober 2024 en 20 januari 2025.


Jeugdkickboksen
Kickboxen

Jeugdkickboksen



 

Naast onze hoofdlocatie in de dojo van Sportcentrum Kardinge starten we na de zomervakantie ook in sportzaal Groenewei in Meerstad met een aantal trainingen. De jeugdkickbokstraining is hier op de dinsdagen van 18:00 tot 19:00 uur.

Kickboks is de basis bij de Junior Combattraining.

In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.

We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.  

Bij de Junior Combattraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.  

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 15 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!

 

  • 15 okt / 22 okt / 29 okt
  • 18:00-19:00
  • 10 t/m 15 jaar
  • Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om mee te starten.
  • Wij trainen altijd op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Sportzaal Groenewei (Lammetjesplein 1, 9613 CZ, Groningen, Meerstad)

Naast onze hoofdlocatie in de dojo van Sportcentrum Kardinge starten we na de zomervakantie ook in sportzaal Groenewei in Meerstad met een aantal trainingen. De jeugdkickbokstraining is hier op de dinsdagen van 18:00 tot 19:00 uur en staat apart vermeld op deze Sporthopper.

Kickboks is de basis bij de Junior Combattraining.

In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.

We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.  

Bij de Junior Combattraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.  

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 15 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!

  • 20 okt / 27 okt / 3 nov
  • 11:45-12:45
  • 10 t/m 18 jaar
  • Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om mee te starten.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Naast onze hoofdlocatie in de dojo van Sportcentrum Kardinge starten we na de zomervakantie ook in sportzaal Groenewei in Meerstad met een aantal trainingen. De jeugdkickbokstraining is hier op de dinsdagen van 18:00 tot 19:00 uur en staat apart vermeld op deze Sporthopper.

Kickboks is de basis bij de Junior Combattraining.

In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.

We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.  

Bij de Junior Combattraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.  

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 15 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!

  • 5 nov / 12 nov / 19 nov
  • 18:00-19:00
  • 10 t/m 15 jaar
  • Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen, maar kunnen ook later.
  • Wij trainen altijd op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Sportzaal Groenewei (Lammetjesplein 1, 9613 CZ, Groningen, Meerstad)

Naast onze hoofdlocatie in de dojo van Sportcentrum Kardinge starten we na de zomervakantie ook in sportzaal Groenewei in Meerstad met een aantal trainingen. De jeugdkickbokstraining is hier op de dinsdagen van 18:00 tot 19:00 uur.

Kickboks is de basis bij de Junior Combattraining.

In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.

We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.  

Bij de Junior Combattraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.  

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 15 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!

 

  • 7 jan / 14 jan
  • 18:00-19:00
  • 10 t/m 15 jaar
  • Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen, maar kunnen ook later.
  • Wij trainen altijd op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Sportzaal Groenewei (Lammetjesplein 1, 9613 CZ, Groningen, Meerstad)

Naast onze hoofdlocatie in de dojo van Sportcentrum Kardinge starten we na de zomervakantie ook in sportzaal Groenewei in Meerstad met een aantal trainingen. De jeugdkickbokstraining is hier op de dinsdagen van 18:00 tot 19:00 uur en staat apart vermeld op deze Sporthopper.

Kickboks is de basis bij de Junior Combattraining.

In een uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.

We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.  

Bij de Junior Combattraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.  

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 15 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ. Tot snel bij de proeflessen!

  • 12 jan / 19 jan
  • 12:45-13:45
  • 10 t/m 17 jaar
  • Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen, maar kunnen ook later.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Geen activiteiten gevonden.