Wat is Hapkido? Zelfverdediging met Kracht en Plezier voor Iedereen

Hapkido is een vechtsport die zich volledig richt op zelfverdediging, zonder wedstrijdcompetitie of overbodig geweld. In een ontspannen en plezierige sfeer leer je niet alleen om jezelf te beschermen, maar ook om controle te houden over een tegenstander.

Bij Hapkido leer je een breed scala aan technieken, van bevrijdingstechnieken om snel uit grepen te komen, tot klemmen en worpen om een aanvaller gecontroleerd naar de grond te brengen. Daarnaast ontwikkel je valbreekvaardigheden en slag- en traptechnieken, waarmee je je lichaam effectief inzet voor zelfverdediging, zonder schade toe te brengen aan de ander.

De lessen draaien om meer dan techniek; we trainen met veel humor en plezier. Onze lessen zijn laagdrempelig en gezellig, zodat iedereen – van beginner tot gevorderde – zich welkom voelt.

Hapkido: Veiligheid, Controle en Plezier. Doe mee en ontdek hoe je jezelf kunt beschermen, anderen kunt respecteren, en veel lol kunt maken!

• 4 feb / 11 feb / 18 feb
• 20:00-21:30
• 16 t/m 80 jaar
• Gemakkelijk zittende sportkleding. Karate/Judopak mag ook. blote voeten of zaalschoenen.
• gratis
• Hapkido NHA
• Gymzaal Widar Vrije School Groningen (Merwedestraat 41, 9725 KA, Groningen, Helpman)